ಸುದ್ದಿ
-
5-HTP
ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಸೋಡಿಯಂ ಕಾಪರ್ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆ
ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ಗೀಳು. ಈ ಬರವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ #ಕ್ಲೋಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ 97 ಮಿಲಿಯನ್ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಸಮರ್ಥನೆ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪೂರಕಗಳು
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಒದಗಿಸುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ (NIH) ಪ್ರಕಾರ, 2020 ರಲ್ಲಿ 21 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. COVID-19 ಲೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಸ್ಯಗಳು
ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, PhenQ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪನಿಯಾದ ವುಲ್ಫ್ಸನ್ ಬರ್ಗ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ. PhenQ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 200,000 ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಕಂಪನಿಯ ಪ್ರಕಾರ, PhenQ ಒಂದು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ 6 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪೂರಕಗಳು
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಒದಗಿಸುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ (NIH) ಪ್ರಕಾರ, 2020 ರಲ್ಲಿ 21 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. COVID-19 ಲೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾದಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಹೂವುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು
ಮೆಲ್ಬೋರ್ನ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ - ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ರೋಸೆಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕ್ಯಾಂಬೋಜಿಯಾ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯ
ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬಾರ್ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಒಲವು ಅಥವಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದುತ್ತೇವೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
Kratom ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ಯಮದ ನಾಯಕರು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ಜೆಫರ್ಸನ್ ಸಿಟಿ, MO (KFVS) - ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ 2021 ರಲ್ಲಿ 1.7 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ kratom ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಈಗ ಔಷಧದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಲಭ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ Kratom ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡದ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು
ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಹೊಸ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಔಷಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಡಾಕ್...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್, ಲುಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಪರದೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಅಡಚಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು-ಕೈ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
ಕಣ್ಣು-ಕೈ ಸಮನ್ವಯವು ಕೈ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್, ಲುಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಲುಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘ-ಸರಪಳಿ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ARA), ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸೆನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (DHA) ಮತ್ತು ಇಕೊಸಾಪೆಂಟೆನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (EPA) ದೀರ್ಘ ಸರಪಳಿ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (LCPUFA). ಲುಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ (LZ) ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ARA ಮತ್ತು DHA ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಫಾಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಐವಿ ಲೀಫ್ ಸಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು: ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ತಯಾರಕರನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ
ಇಂದಿನ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಐವಿ ಲೀಫ್ ಸಾರದ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮದ ಪ್ರಮುಖ ತಯಾರಕರನ್ನು ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಐವಿ ಎಲೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಾಟಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡೋಣ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
