ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಫ್ಲೇವೊನಾಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸೇಬುಗಳು, ಪ್ಲಮ್ಗಳು, ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಎಲ್ಡರ್ಫ್ಲೋವರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.2019 ರಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ವಾಚ್‌ನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಸಹ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿವೆ.

ಆದರೆ ಈ ಪೂರಕವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

2

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ನಾನ್-ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ (NAFLD)

ಗೌಟ್
ಸಂಧಿವಾತ
ಮೂಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಸೆನೋಲಿಟಿಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ (ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು)
ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

 ಈ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೇಪರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಚ್ 2019 ರಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ರಿಸರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಮೇಲೆ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ 9 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಅಥವಾ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ A1c ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಮಗ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಗುಂಪು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕನಿಷ್ಟ ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

2016 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಡಿಎನ್‌ಎಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್‌ನ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು (ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವು) ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಕೋಶಗಳ ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಡೋಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಲಿಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು 5 ಪಟ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಲೇಖಕರು ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎ ನಡುವಿನ ನೇರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್‌ನ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಹಾದಿಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಶೋಧನೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜರ್ನಲ್ ಮಾಲಿಕ್ಯೂಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದೆ:

ಸೆಲ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಚಾನಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ
ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಪ್ರತಿಲೇಖನ ಅಂಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಮೈಕ್ರೊರಿಬೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (ಮೈಕ್ರೊಆರ್ಎನ್ಎ) ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಮೈಕ್ರೋರಿಬೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ "ಜಂಕ್" ಡಿಎನ್ಎ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು."ಜಂಕ್" ಡಿಎನ್ಎ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರೈಬೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಣುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೊರಿಬೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಈ ಜೀನ್‌ಗಳ "ಸ್ವಿಚ್" ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.ಮೈಕ್ರೊರಿಬೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಒಳಹರಿವಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಜೀನ್ 200 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.ಮೈಕ್ರೋಆರ್ಎನ್ಎಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್ ಮಾಡುವ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದರ ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಇಲಿಗಳಿಗೆ).

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದಾಗಿ:

ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಸೋಂಕಿತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ
ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೋಂಕಿತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2007 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ US ಡಿಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್‌ನ ಅಧ್ಯಯನವು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ವೈರಸ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳಿಗೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದರು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್ (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು) ಜೊತೆಗೆ ಐದು ಸತತ ವಾರಗಳವರೆಗೆ.ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದ ಯಾವುದೇ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ಸತತ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ.ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 45% ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5% ಜನರು ಮಾತ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು.

US ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಸ್ ಏಜೆನ್ಸಿ (DARPA) 2008 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಧನಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಕಾರಕ H1N1 ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ.ಫಲಿತಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಗುಂಪಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಣವು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿವಿಧ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1985 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಟೈಪ್ 1, ಪೋಲಿಯೊವೈರಸ್ ಟೈಪ್ 1, ಪ್ಯಾರೆನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ವೈರಸ್ ಟೈಪ್ 3 ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ವೈರಸ್‌ನ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

2010 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳೂ ಇವೆ.ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ವೈರಸ್ಗಳು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳ (ಅಮಾಂಟಡಿನ್ ಅಥವಾ ಒಸೆಲ್ಟಾಮಿವಿರ್) ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

2004 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು H3N2 ವೈರಸ್ನ ತಳಿಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿತು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಮೇಲೆ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿತು.ಲೇಖಕರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ:

"ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದಂತೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. "

2016 ರ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು H1N1 ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೀಟ್ ಶಾಕ್ ಪ್ರೊಟೀನ್, ಫೈಬ್ರೊನೆಕ್ಟಿನ್ 1 ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ವೈರಸ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2016 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮೂರನೇ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ H1N1, H3N2 ಮತ್ತು H5N1 ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತಳಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಯ ಲೇಖಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, "ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್] ಸೋಂಕು."

2014 ರಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ "ರೈನೋವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು "ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ವಿಟ್ರೊದಲ್ಲಿನ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಆಂತರಿಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ.ದೇಹವು ವೈರಲ್ ಲೋಡ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಅತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ."

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದ್ವಿತೀಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮದ ಭಾಗವು ವರ್ಧಿತ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಸಿಗ್ನಲ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

2016 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮಾರ್ಚ್ 2020 ರಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಬಿಯಲ್ ಪ್ಯಾಥೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ವಿಟ್ರೊ ಮತ್ತು ವಿವೊದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಸಮಗ್ರ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನ್ಯುಮೋಕೊಕಸ್‌ನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಟಾಕ್ಸಿನ್ (PLY)."ಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪ್ಯಾಥೋಜೆನೆಸಿಸ್" ವರದಿಯಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ:

"ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಆಲಿಗೋಮರ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ PLY ನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಹಿಮೋಲಿಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು PLY-ಮಧ್ಯಸ್ಥ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ಮಾರಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿತ ಇಲಿಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೋಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳನ್ನು (IL-1β ಮತ್ತು TNF) ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.-α) ಬಿಡುಗಡೆ.
ನಿರೋಧಕ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ರೋಗೋತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಘಟನೆಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಹೊಸ ಸಂಭಾವ್ಯ ಔಷಧ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ."
ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2016 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇವುಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ (ಆದರೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ) ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ:

• ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (LPS) ನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಟ್ಯೂಮರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಆಲ್ಫಾ (TNF-α).TNF-α ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೈಟೋಕಿನ್ ಆಗಿದೆ.ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು.
• ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್-ಪ್ರೇರಿತ TNF-α ಮತ್ತು ಇಂಟರ್‌ಲ್ಯೂಕಿನ್ (Il)-1α mRNA ಮಟ್ಟಗಳು, ಇದು "ನರಕೋಶದ ಜೀವಕೋಶದ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಿಕೆಗೆ" ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ
• ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ತಡೆಯುತ್ತದೆ:
◦ ಪ್ರೊ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಸೈಟೋಕಿನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ
◦ ಕರುಳಿನ ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ 

ಈ ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಸೈಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು "ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ನಿಯಂತ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ", ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು "ಕೆಳಗೆ-ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ" ಉರಿಯೂತದ ಚಾನಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು, "ಮೈಕ್ರೊಮೋಲಾರ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಣ್ವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ".

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೂರಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.ನೀವು ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ (ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಆಗಿರಲಿ) "ತುಂಬಿಹೋಗುವಿರಿ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ನೀವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಋತುವಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ.

1


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-26-2021