ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಫ್ಲೇವೊನಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸೇಬು, ಪ್ಲಮ್, ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಎಲ್ಡರ್‌ಫ್ಲವರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇವು ಅವುಗಳ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. 2019 ರಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ವಾಚ್‌ನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯೂ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿವೆ.

ಆದರೆ ಈ ಪೂರಕವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

2

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ (NAFLD)

ಗೌಟ್
ಸಂಧಿವಾತ
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಸೆನೋಲಿಟಿಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ (ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು)
ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

 ಈ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದ ಕುರಿತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಚ್ 2019 ರಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ರಿಸರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಯೂ ಸೇರಿದೆ, ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮೇಲೆ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು 9 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಅಧಿಕ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸರಣಿ.

"ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಅಥವಾ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ A1c ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಮಗ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಪಗುಂಪು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ." ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

೨೦೧೬ ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಡಿಎನ್ಎ ಜೊತೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ನ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಲ್ ಚಾನಲ್ (ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ಡ್ ಜೀವಕೋಶ ಸಾವು) ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಹಿಂಜರಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಕೋಶಗಳ ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಡೋಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಲಿಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಲೇಖಕರು ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎ ನಡುವಿನ ನೇರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್‌ನ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಲ್ ಮಾರ್ಗದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಶೋಧನೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾಲಿಕ್ಯೂಲ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದೆ:

ಕೋಶ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಚಾನಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನ
ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಪ್ರತಿಲೇಖನ ಅಂಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಮೈಕ್ರೋರಿಬೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (ಮೈಕ್ರೋಆರ್‌ಎನ್‌ಎ) ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಮೈಕ್ರೋರೈಬೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ "ಜಂಕ್" ಡಿಎನ್ಎ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. "ಜಂಕ್" ಡಿಎನ್ಎ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರೈಬೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಣುವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಾನವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಜೀನ್‌ಗಳ "ಸ್ವಿಚ್" ಆಗಿ ಮೈಕ್ರೋರಿಬೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೈಕ್ರೋರಿಬೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಜೀನ್ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎನ್‌ಕೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೈಕ್ರೋಆರ್‌ಎನ್‌ಎಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್ ಮಾಡುವ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದರ ಸೈಟೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು (ಕನಿಷ್ಠ ಇಲಿಗಳಿಗೆ).

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಸುತ್ತ ನಡೆಸಲಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದಾಗಿ:

ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುವ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಸೋಂಕಿತ ಕೋಶಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ
ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೋಂಕಿತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2007 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ US ರಕ್ಷಣಾ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಧನಸಹಾಯ ಪಡೆದ ಅಧ್ಯಯನವು, ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದರು, ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್ (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು) ಜೊತೆಗೆ ಸತತ ಐದು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದ ಯಾವುದೇ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ಸತತ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 45% ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5% ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರು.

ಯುಎಸ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್‌ಡ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಸ್ ಏಜೆನ್ಸಿ (DARPA) 2008 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಹಣಕಾಸು ಒದಗಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಕಾರಕ H1N1 ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್‌ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಗುಂಪಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಣವು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನವರಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿವಿಧ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1985 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಟೈಪ್ 1, ಪೋಲಿಯೊವೈರಸ್ ಟೈಪ್ 1, ಪ್ಯಾರೆನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ವೈರಸ್ ಟೈಪ್ 3 ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೃತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

2010 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಅಮಂಟಾಡಿನ್ ಅಥವಾ ಒಸೆಲ್ಟಾಮಿವಿರ್) ಬಳಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

2004 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು H3N2 ವೈರಸ್‌ನ ತಳಿಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿತು, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಮೇಲೆ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿತು. ಲೇಖಕರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ:

"ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರಿಂದ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು."

2016 ರ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು H1N1 ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಶಾಖ ಆಘಾತ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬ್ರೊನೆಕ್ಟಿನ್ 1 ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ವೈರಸ್ ಪ್ರತಿಕೃತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2016 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮೂರನೇ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ H1N1, H3N2 ಮತ್ತು H5N1 ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತಳಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಯ ಲೇಖಕರು, "ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು [ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಎ ವೈರಸ್] ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

2014 ರಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ "ರೈನೋವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಗಮನಸೆಳೆದರು ಮತ್ತು "ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಆಂತರಿಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೃತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ. ದೇಹವು ವೈರಲ್ ಲೋಡ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಹೈಪರ್‌ರೆಸ್ಪಾನ್ಸಿವ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುವ ದ್ವಿತೀಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮದ ಒಂದು ಭಾಗವು ವರ್ಧಿತ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಸಿಗ್ನಲ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

2016 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮಾರ್ಚ್ 2020 ರಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಬಿಯಲ್ ಪ್ಯಾಥೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಮತ್ತು ಇನ್ ವಿವೊ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಸಮಗ್ರ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಸೋಂಕಿನ ಏಕಾಏಕಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನ್ಯುಮೋಕೊಕಸ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ವಿಷ (PLY). "ಮೈಕ್ರೋಬಿಯಲ್ ಪ್ಯಾಥೋಜೆನೆಸಿಸ್" ವರದಿಯಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ:

"ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಆಲಿಗೋಮರ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ PLY ನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಹಿಮೋಲಿಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು PLY-ಮಧ್ಯಸ್ಥ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ಮಾರಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿತ ಇಲಿಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೋಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳು (IL-1β ಮತ್ತು TNF) ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. -α.
ನಿರೋಧಕ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ರೋಗಕಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಘಟನೆಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೊಸ ಸಂಭಾವ್ಯ ಔಷಧ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2016 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇವುಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ (ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ) ಎಂದು ಗಮನಸೆಳೆದಿದೆ:

• ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (LPS) ನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಟ್ಯೂಮರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಆಲ್ಫಾ (TNF-α). TNF-α ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೈಟೊಕಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನುಂಗಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ.
• ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್-ಪ್ರೇರಿತ TNF-α ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಲ್ಯೂಕಿನ್ (Il)-1α mRNA ಮಟ್ಟಗಳು, ಇದು "ನರಕೋಶ ಕೋಶ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು" ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಉರಿಯೂತ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ:
◦ ಉರಿಯೂತ-ನಿರೋಧಕ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ
◦ ಕರುಳಿನ ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ 

ಈ ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸೈಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು "ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ನಿಯಂತ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ", ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು "ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಚಾನಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು", ಮೈಕ್ರೋಮೋಲಾರ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಣ್ವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ".

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪೂರಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೂರಕವಾಗಬಹುದು, ಅದು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ನೀವು ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ (ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರವಾಗಿದ್ದರೂ) "ತುಂಬಿಹೋಗಲಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ನೀವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಋತುವಿಗೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಮೂರ್ಖತನ.

1


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-26-2021