ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದಾಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಾಲಿನಂತಹ ಬಿಳಿ ದ್ರವದಿಂದಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಈ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಅಂಶವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಿಲಿಬಿನಿನ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅರೇಬಿಕ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಮಿನ್ಶಾರಿ, ತಮಿಳಿನಲ್ಲಿ ವಿಷ್ಣು ಕ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉರ್ದು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟ್ ಕತಾರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯು ಭಾರತೀಯ ಔಷಧದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
ಸಸ್ಯದ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗಗಳೆಂದರೆ ಎಳೆಯ ಕಾಂಡಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಎಲೆ ಮುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕಿವಿ, ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಚೆಂಡು ಹೂ, ಡೈಸಿ, ರಾಗ್ವೀಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಈ ವಾರ್ಷಿಕ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವು ಶಂಕುವಿನಾಕಾರದ, ಟೊಳ್ಳಾದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕೆನೆ ಬಿಳಿ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯು ಉತ್ತರ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಜೂನ್ ನಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ ನಿಂದ ಫೆಬ್ರವರಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಶೀಲಾ ಶೇಠ್, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞೆ. ಅರೇಬಿಕ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಗನ್ಸ್ ವಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟಕಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಿಹಿ-ಕಹಿ ಸಸ್ಯವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಶೀಲಾ ಶೆತ್ ಅವರಿಂದ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಫುಡ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳ ನಡುವೆ ಈ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಮೂಲಿಕೆಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಸ್ಯವು ಅಡಗಿದೆ.
ಫಾಲ್ಸ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಿಳಿ ಡೈಸಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಟಿಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಜೋರ್ಡಾನ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26, 1975 ರಿಂದ ಜೋರ್ಡಾನ್ ಪ್ರೆಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಭಾಷೆಯ ದಿನಪತ್ರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಜೋರ್ಡಾನ್ ಪ್ರೆಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಅಮ್ಮನ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಜಂಟಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದೆ.
© 2023 ಜೋರ್ಡಾನ್ ನ್ಯೂಸ್. ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ: ಅಕ್ಯೂಸೊಲ್ಯೂಷನ್ಸ್ ವೆಬ್ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-29-2023