5-HTP ಎಂದರೇನು?

100_4140

5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ (5-HTP) ಒಂದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಮುಖ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಈ ಒತ್ತಡ ತುಂಬಿದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೆದುಳಿನ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. 5-HTP ಗಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು ಕೋಷ್ಟಕ 1 ರಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕಡಿಮೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು 5-HTP ಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

● ಖಿನ್ನತೆ
●ಬೊಜ್ಜು
●ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹಂಬಲ
●ಬುಲಿಮಿಯಾ
●ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
●ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ
●ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ
●ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು
●ಟೆನ್ಷನ್ ತಲೆನೋವು
●ದೈನಂದಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು
●ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
●ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ

ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಸೀಡ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಕ್ಟ್ 5-HTP ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ಮೂರು ದಶಕಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು 1970 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ ಹಲವಾರು ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-02-2021