ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕ್ಯಾಂಬೋಜಿಯಾ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹಣ್ಣು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಜೀಬ್ರಾಬೆರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (HCA) ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ (10-50%) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2012 ರಲ್ಲಿ, ಜನಪ್ರಿಯ ಟಿವಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಡಾ. ಓಜ್ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಸಾರವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿದರು. ಡಾ. ಓಝ್ ಅವರ ಅನುಮೋದನೆಯು ಗ್ರಾಹಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಮಹಿಳೆಯರ ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರಿಟ್ನಿ ಸ್ಪಿಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಸಾರ ಅಥವಾ HCA ಸಾರವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 1998 ರ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗವು 135 ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿರೋಧಿ ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು (HCA) ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಹಾಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮಾಧ್ಯಮ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೂ, ಸೀಮಿತ ಡೇಟಾವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್‌ಸಿಎ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವರದಿಯಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. HCA ಹೆಪಟೊಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕ್ಯಾಂಬೋಜಿಯಾವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಪಾರ ಹೆಸರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಯಾರಕರಿಂದ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪಗಳ ಏಕರೂಪತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪೂರಕ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತದಿಂದ ಔಷಧವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಸುರಕ್ಷತೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ, ಕೈಗೆಟುಕುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನೀವು ಇತರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, Garcinia Cambogia ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕ್ಯಾಂಬೋಜಿಯಾ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಗ್ರಾಹಕನು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಗ್ರಾಹಕ. ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.