ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದೇ?
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ "ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪಾನೀಯಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಣಬೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. css-59ncxw : hover{color:#595959 ;text-decoration-color:border-link-body-hover;} ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಈ ಶ್ರೇಣಿಯು ಈಗ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಸಿರು ಅಮೃತವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಿರುಗಾಳಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ, ಯಾವುದು ಪ್ರೀತಿಸಬಾರದು?
ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಂತೆ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳಿವೆ. ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಓಟಗಾರರು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಚನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನೀರಿನಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿರು ರಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: ಪುರಾವೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಾಖ್ಯಾನಗಳು.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಎಂಬುದು ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಪಚ್ಚೆ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿಜ್ಞಾನ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೌರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನೀರನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ರೂಪವಾದ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. (ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್‌ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ.) ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಂತಹ (ವಿಟಮಿನ್ B12 ನಂತಹ) ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪೂರ್ವ ಮಿಶ್ರಿತ ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಜನರು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೋರೆಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಲೋರೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ಪಾಚಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾಲಕ, ಅರುಗುಲಾ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಖಾದ್ಯ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ ಕೂಡ ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಹಸಿರು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ಮೀರಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಕ್ಕುಗಳೆಂದರೆ ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಅಪೆಟೈಟ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿರು ಸಸ್ಯ ಪೊರೆಯ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯರು 90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 100% ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
"ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್ನ ಓಚ್ಸ್ನರ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ಮೊಲ್ಲಿ, RD, CSSD ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊಲಿ ಕಿಂಬಾಲ್ ಹೇಳಿದರು. "ಆದರೆ ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ."
ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್‌ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸ್ವತಃ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ (ಅಥವಾ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ) ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್‌ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಕಿಂಬಾಲ್ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, "ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ."
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂತಹ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ಡ್ರಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಿಂಬಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತರಬೇತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ. "ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನೀರಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕಿಂಬಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನೀರಿನಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. "ಸೇರಿಸಿದ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಂಶಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೌಮ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ" ಎಂದು ಕಿಂಬಾಲ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ, ಅದು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಓಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಹೇಳಲಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ನಂತರ ಮಿಲಿಯನ್ ಬಕ್ಸ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು: "ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನೀರಿನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯ." ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳು," ಕಿಂಬಾಲ್ ಹೇಳಿದರು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳಂತೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಎಫ್ಡಿಎ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ರಿಂದ 200 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ 300 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಒಂದು ನಿಯಂತ್ರಕ ಸಂಸ್ಥೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕಿಂಬಾಲ್ ಅವರು ವಾಣಿಜ್ಯ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಸಿರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಳ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. "ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು" ಎಂದು ಕಿಂಬಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ರೀತಿಯ ನೀರಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.)
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ತೀರ್ಪುಗಾರರು ಇನ್ನೂ ಹೊರಗಿರುವಾಗ, ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು.
.css-124c41d {ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ:ಬ್ಲಾಕ್; ಫಾಂಟ್ ಕುಟುಂಬ: FuturaNowTextExtraBold, FuturaNowTextExtraBold-fallback, Helvetica, Arial, sans serif; ಫಾಂಟ್-ತೂಕ: ದಪ್ಪ; ಅಂಚು-ಕೆಳಗೆ: 0; ಅಂಚು-ಮೇಲ್ಭಾಗ: 0; -ವೆಬ್ಕಿಟ್-ಪಠ್ಯ- ಅಲಂಕಾರ: ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ; ಪಠ್ಯ-ಅಲಂಕಾರ: ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ; } @media (ಯಾವುದೇ-ಹೂವರ್:ಹೋವರ್) {.css-124c41d:ಹೋವರ್ {color: link-hover; }} @media (ಗರಿಷ್ಠ-ಅಗಲ: 48rem) {.css-124c41d {font-size:1rem;line-height:1.4;}}@media(min-width: 40.625rem){.css-124c41d{font-size :1rem;line-height:1.4;}}@media(min-width:48rem){.css-124c41d{font-size: 1rem; ಸಾಲು-ಎತ್ತರ: 1.4;}} @ಮಾಧ್ಯಮ(ನಿಮಿಷ-ಅಗಲ: 64rem) {.css-124c41d{font-size: 1.1875rem; ಸಾಲು-ಎತ್ತರ: 1.4;}}. css -124c41d h2 span: hover{color:#CDCCDCD;} ಉತ್ತಮವಾದ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಸ್ಟ್-ರನ್ ತಿಂಡಿಗಳು